2009-08-13から1日間の記事一覧

身体意識を整えてきれいな 姿勢、ウナプレス

未分類

足のすねには2本の骨があります。

ジム通いが続いてトレーナーさんからのアドバイス、バランスボール

未分類

太極拳の技を忘れそうなので、 大きな鏡の前でセルフチェックしながら、トレーニング続けています。