0.2%の日々の改善は1年で100%のリターン（勝間和代さん）、 ということで、こんな風にカイゼンして続けています。

あーちょうど始めて一年くらいなんですね。 こちらが初参加のときの記録ですが、今の私は太陽礼拝はなかなかいい感じ。

暑い時期はタイムはよほど努力しない限り伸びませんよね？ 気にしてますか？